Kursbeskrivelse

Mini Movers 3-6 år

Lær å danse til den kuleste musikken som de minste liker! Dette er en morsom introduksjon til dansens verden med fokus på rytme og danseglede. Barna lærer enkle koreografier og introduseres for freestyle/disco grunntrinn på en morsom måte. Vi danser til musikk fra f.eks. Marcus og Martinus, Freddy Kalas, Disney og liknende. Vårt mest populære kurs!

Kursets varighet er 12 ganger og avsluttes med oppvisning for foreldre og venner.

Antrekk/info: 

  • Bevegelig/stretchy treningstøy og helst barfot eller sklisikre gymsko/sokker.

  • Egen drikkeflaske tas med inn i timen og veldig fint hvis dobesøk gjøres før klassestart.

  • Barna er alene inne med instruktør så derfor er det fint at barnet er forberedt på dette før start.

  • Foreldre venter rett utenfor døren.

Kursdager:

  • Mandag kl 17-1745, Strømmen
  • Onsdag kl 17-1745, Aurskog
  • Torsdag kl 17-1745, Jar

Freestyle Superstars fra 6 år

Norges største og kuleste dansegren!

Er du glad i fart, kule bevegelser og masse energi er dette kurset for deg. Freestyle er en akrobatisk dansestil til den nyeste musikken i disco tempo. Elevene lærer morsomme koreografier og grunntrinn som alle kan mestre. En garantert hit!

Kursets varighet er 12 ganger og avsluttes med oppvisning for foreldre og venner.

Antrekk/info:

  • Bevegelig/stretchy treningstøy og helst barfot eller sklisikre gymsko/sokker.

  • Egen drikkeflaske tas med inn i timen og veldig fint hvis dobesøk gjøres før klassestart.

Kursdager:

  • Torsdag kl 17-1745, Strømmen

Mix it Up – GUTTER fra 6 år

Er du glad i fart, kule bevegelser og masse energi er dette kurset for deg! Her kombinerer vi stilarter slik at man får lært seg litt av hvert.  Elevene lærer morsomme koreografier og grunntrinn som alle kan mestre innen Freestyle/Hip Hop og Akrobatikk. Dette partiet er spesielt tilrettelagt for gutter ifh til koreografi. En garantert hit!

Kursets varighet er 12 ganger og avsluttes med oppvisning for foreldre og venner.

Antrekk/info:

  • Bevegelig/stretchy treningstøy og helst barfot eller sklisikre gymsko/sokker.

  • Egen drikkeflaske tas med inn i timen og veldig fint hvis dobesøk gjøres før klassestart.

 Kursdager:

  • Mandag kl 1930-2015, Strømmen

Akrobatikk nybegynnere fra 5 år

Dette er kurset for deg som elsker turn og triks! Vi starter med det helt grunnleggende innen turn og bygger videre etterhvert som elevene mestrer mer. Kurset er tilrettelagt for dans og elevene vil derfor også øve på kule triks ofte brukt innen konkurransedans.

Håndstående, hjul, araber og brooverganger er selvfølgelig i pensum.

Kursets varighet er 12 ganger og avsluttes med oppvisning for foreldre og venner.

Antrekk/info:

  • Bevegelig/stretchy treningstøy og helst barfot eller sklisikre gymsko/sokker.

  • Egen drikkeflaske tas med inn i timen og veldig fint hvis dobesøk gjøres før klassestart.

Kursdager:

  • Mandag kl 17-1745(fra 6 år), Strømmen
  • Tirsdag kl 1745-1830(fra 8 år) og Torsdag kl 1615-17 og 1745-1830(5-8 år), Jar

Superstar Mix 6 – 11 år – NYHET!

Vil du danse litt av alt det kuleste? Bli med oss da vel!

Her kombinerer vi stilarter, og elevene lærer kule koreografier og trinn til kjente hit låter. Lær litt Freestyle, Slowdance, Hip Hop og Akrobatikk i denne morsomme klassen som har noe for en hver smak.

Kursets varighet er 12 ganger og avsluttes med oppvisning for foreldre og venner.

Antrekk/info:

  • Bevegelig/stretchy treningstøy og joggesko uten sort såle som lager merker.

  • Egen drikkeflaske tas med inn i timen og veldig fint hvis dobesøk gjøres før klassestart.

Kursdager:

  • Tirsdag kl 17-1745, Jar
  • Onsdag kl 17-1745, Strømmen
  • Onsdag kl 1745-1830, Aurskog

Dancemums

Dansetime for de voksne som er glad i å danse og har lyst på en morsom treningsøkt.

Det undervises enkle koreografier som alle kan henge med på og vi supplerer med litt styrke trening med egen kroppsvekt for å gjøre treningsøkten komplett. Ta frem treningstøyet og bli med på en morsom klasse for de danseglade!!!

Kursets varighet er 12 ganger.

Antrekk/info:

  • Bevegelig/stretchy treningstøy og joggesko.

  • Egen drikkeflaske tas med inn i timen og veldig fint hvis dobesøk gjøres før klassestart.

Kursdager:

Latino Solo –  NYHET!

Har du lyst til å lære deg bevegelser og trinn som sett på “Skal vi danse”?

Vi har klasser for barn/ungdom og voksne. Du trenger ingen partner for vi danser alene! Vi danser Cha Cha, Rumba, Samba, Paso og Jive. Bli med på denne nyheten du også!

Kursets varighet er 12 ganger.

Antrekk/info:

  • Bevegelig/stretchy treningstøy og joggesko.

  • Egen drikkeflaske tas med inn i timen og veldig fint hvis dobesøk gjøres før klassestart.

 Kursdager:

  • Barn/Ungdom: Onsdag kl 17-1745, Strømmen
  • Voksen: Onsdag kl 1745-1830, Strømmen